成人高考備考需科學安排時間
更新時間：2022-05-01 11:00:00 來源：大牛教育成考網(wǎng) 點擊量：
導讀：成人高考的腳步正在慢慢的逼近，在距離2014年成考一個月左右的時間。成考老師提醒各位考生：成人高考備考需科學安排時間。
成人高考的腳步正在慢慢的逼近，在距離2014年成考一個月左右的時間，很多考生都在忙著備考，但是需要提醒各位考生的是：成人高考備考需科學安排時間。
考生應該找到適合自己的學習時間段：根據(jù)研究表明，每個人在一天或一周內的不同時間里的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的十點十一點為效率最高時期，而臨近十二點為疲勞顯著時期;一周中的周二、三、四為最佳學習日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。
因此，考生要科學的安排時間，注意各科學習時間的搭配，考生可以用幾天的時間來測試自己什么時間段適合學習哪些課程，這樣可以做到腦力活動與體力活動交替、內容多的與內容少的學科交替，使神經(jīng)活動得到調節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。
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